Weekend Fallout
Morning weigh-in: 181.5#, 14.5% BF
We-he-he-hell!! Nice weight gain! Nothing to report otherwise. Last night was laundry, shopping & drycleaning; tonight is road bike + gym, Mug Club Night and garbage.
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"The Daily Spew" is just a place where I can leave news for friends and family. It's probably boring even for them; your mileage may vary but you *have* been warned...
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